为引导学生群体关注心理状态，关爱自我，学习心理调适方法，学会释放压力，5月心理健康月，昆明动物研究所研究生处策划了一系列以疗愈为主题的心理健康活动开展心理健康教育。

5月21日，研究生心理活动室举办《海街日记》观影活动。影片讲述了四位异母姐妹在家庭发生变故后相互扶持、共同成长的故事，展现了家庭与亲情的温暖和力量。借助观影让学生得到情感共鸣，将亲情赋予治愈的功能，心态上建立起如影片中表达的“没有一顿饭解决不了的心事”的境界。借助观影活动，研究生处的心理辅导员与学生们逐一深入交流，了解他们近期状态，帮助他们舒缓压力。

5月25日，“音悦心灵，香疗人生”心理健康活动如期举行，活动利用会议室设置了香疗馆、OH卡牌馆。沙羽轩老师带领大家体验了独特的香疗，通过嗅觉体验揭示气味对认知、情绪与记忆的影响，帮助参与者掌握实用的情绪调节技巧。OH卡被称为“口袋里的沙盘”，是一种“自由联想”及“潜意识投射”的心灵图卡，借助其引导同学们深入挖掘自己内心深处的情感和想法，激发内在潜能。阮晓婧老师介绍了OH卡牌的起源、结构和使用方法，通过“表情猜猜乐”、“情绪九宫格”、“重构情绪故事”、“情绪资源墙”、“感受分享”五个环节，引导同学们寻找到内心的答案。

此次心理健康月系列活动是“国科大心赏计划·赋能青春”项目的延伸，也是研究所心理健康教育工作的积极探索与实践。通过多样化的活动形式，为同学们提供不一样的心理调适。

活动现场